Přihlášený uživatel!

Left sub menu



Pomoc
prázdný košík
rozšířené vyhledávání
Oblíbené

Zázračný prohřívající zázvor

Milujeme ostrý zázvor. Vy také? Pak Vám zde přinášíme pár tipů pro jeho použití v tomto chladném období.

Zázvorová voda

Tento horký nápoj podle ajurvédského učení podporuje metabolismus a zároveň uklidňuje. Obzvlášť v chladném období prohřeje celé tělo. Nápoj si ponechává svou ostrost i zastudena.

Příprava je rychlá a snadná:

Asi 2 cm čerstvého zázvoru, nebo 1-2 lžičky sušeného zázvoru od SONNENTORU nechejte v litru vody povařit asi 10 min. Dle chuti můžete zázvorovou vodu vylepšit medem a citronovou šťávou.

Zázvorový sirup

Trápí Vás na podzim často suchý a podrážděný krk? Tento sirup je ten pravý domácí pomocník indických maminek a babiček. Balzám pro krk a duši.

Příprava je rychlá a snadná:

Cca 2 cm čerstvého zázvoru, 2 lžíce medu, 1/2 lžičky soli, šťávu z půlky citronu a trochu čerstvě namletého pepře rozdrťte v hmoždíři a nechejte 15 min. uležet. Poté přepasírujte přes sítko.

Sirup užívejte po lžičkách dle potřeby. Lahůdka pro váš krk!